به سایت رسمی باشگاه فرهنگی ورزشی داتیس خیبر خرم آباد خوش آمدید

پیامبر اکرم(ص):نیرومند نزد خداوند بهتر و محبوب‏تر است از مؤمن ضعیف

جمعه ۲ مهر ۱۴۰۰

تمرین خیبر با انجام تاکتیک های هدفمند

تمرین خیبر با انجام تاکتیک های هدفمند

به گزارش رسانه رسمی باشگاه خیبر خرم آباد، تمرین امروز شاگردان عبدا… ویسی از ساعت ۱۳:۳۰ در ورزشگاه کارگران زیر نظر کادر فنی برگزار شد.
بازیکنان با دویدن های آرام پس از گرم شدن به تمرینات استقامتی و قدرتی پرداختند.
♦️سپس استارت های سرعتی ،پرش از مانع و کارهای ترکیبی را در برنامه داشتند.
در مرحله بعدی تمرین،پاسکاری،گلزنی از طریق ارسال از جناحین و شوت زنی به سمت دروازه در دستور کار قرار گرفت.
همچنین گلرها نیز زیر نظر ابراهیم میرزاپور تمرینات اختصاصی را انجام دادند.
♦️تمرین امروز ( جمعه ) به مدت ۷۰دقیقه به طول انجامید و بازیکنان بعد از سرد کردن بدن ها راهی رختکن شدند.
♦️در تمرین امروز،خوشبختانه کلیه بازیکنان بدون مشکل مصدومیت حاضر شدند و با آمادگی کامل در اختیار کادر فنی بودند.
♦️تیم فوتبال خیبر خرم آباد، فردا شنبه آخرین جلسه تمرینی خود را در تهران برگزار می کند و سپس برای برگزاری اردوی پیش از بازی، راهی بابل خواهند شد.
تیم فوتبال خیبر روز دوشنبه هفته ی جاری در شهر بابل میهمان تیم رایکا است.

عکس: سهیل سعادتمندی

💥 روابط‌ عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی خیبر خرم آباد

 

اشتراک گذاری

Share on twitter
Share on telegram

2 پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *